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今天是真的跑不动了。

  1. 今天晚上赶实验,很累很困;
  2. 刚开始跑的时候过于追求速度,有点跑崩了,后期力量跟不上;
  3. 天气有点热,跑起来有点燥热。

后面简单的拉伸了一下,又跑了4公里。

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